Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2017
|
55,3 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 39,81g | Prot: 140,96g | Kolh.: 107,06g.
Frukost: Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Восход Хлеб Бородинский, Дикие Радужные Форели, Асто Икра Форели. Lunch: Помидоры Черри, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Белый Замок Йогурт Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Middag: Капустный Салат, Белое Мясо Индейки. Snacks/Annat: Курага, Белый Замок Йогурт Клубника, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Haas Ванилин, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Яичный Желток, Белый Замок Альбуминный Творог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina gredina 's vikthistorik
|