Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2017
|
104,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 33,11g | Prot: 170,40g | Kolh.: 170,31g.
Frukost: ESN Designer Whey, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, S-Budget Haferflocken. Lunch: Apfel, Oh Yeah Low Carb Bar. Middag: Banane, ESN Designer Whey. Snacks/Annat: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Banane, Speisetopfen, ESN Designer Whey. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|