Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2017
|
63,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 31,10g | Kolh.: 222,98g.
Frukost: Семейка Озби Сушки Малютка, Чай с Сахаром, Русь Православная Котлеты Капустные. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Barilla Спагетти #5. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Суп Грибной. Snacks/Annat: Полет Пряники со Смородиной, Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|