Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2017
|
75,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 60,76g | Prot: 159,12g | Kolh.: 206,15g.
Frukost: Fine Life Клюква Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Barilla Соус Песто Дженовезе, Гречка Вареная. Middag: Яблоко Глостер, Капуста, Цукини, Магнит Минтай Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Кофе Латте, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Данон Творог Мягкий 0%, Красная Цена Творог 1,8%, Яблоко Глостер. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|