Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2017
|
68,9 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 43,27g | Prot: 74,31g | Kolh.: 155,31g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Щи Кислые, Яблоко Глостер, Омлет или Яичница, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеная Оленина, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|