Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2017
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 49,10g | Prot: 217,52g | Kolh.: 129,15g.
Frukost: Delisse Spécialité au Soja Nature, Fraises, Nutrimuscle Omega 3, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Eco + Saumon Rose, Comptoir du Grain Riz Basmati. Middag: Tablette d'or Esprit Noir 85% de Cacao, Delisse Spécialité au Soja Nature, Nutrimuscle Omega 3, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Snacks/Annat: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Oranges, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|