Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2017
|
79 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
620 kcal
|
Fett: 5,64g | Prot: 29,50g | Kolh.: 114,96g.
Frukost: Фрутоняня Каша Фрукты Пшеница. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Хлеб Черный. Middag: Огурец (с Кожурой), Ярмарка Нут Вареный, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Ярмарка Нут Вареный, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|