Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2017
|
84,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 53,83g | Prot: 150,24g | Kolh.: 136,41g.
Frukost: Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Куриное Филе, Капустный Салат. Middag: Куриное Филе, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|