|
Скоро кд,либо не ушла вода с перебора за неск дней
|
68 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 42,43g | Prot: 109,55g | Kolh.: 208,38g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский, Творог (Обезжиренный). Lunch: Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Творог (Обезжиренный), Мёд, ВкусВилл Окрошка Овощная. Snacks/Annat: Мёд, Жар Пицца Окрошка, Global Village Компотное Ассорти, Плов, Зеленый Луг Бифидо Кефир, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|