|
💪🏻
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 16,21g | Prot: 81,18g | Kolh.: 142,52g.
Frukost: Nestle Мюсли Традиционные, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Красное Яблоко, Лоба, Морковь, Капуста, Сельдерей, Вастэко Полба, Виктория Навага Жареная. Middag: Кабачок, Магнолия Филе Куриное Гриль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль, Bio Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|