Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
194,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 67,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3716 kcal
|
Fett: 194,72g | Prot: 150,34g | Kolh.: 352,60g.
Frukost: Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Middag: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Haagen-Dazs Vanilla & Almonds Ice Cream Bars, Green Peas (Frozen), Swanson 100% Natural Chicken Broth, Chicken Breast, Great Value Pasta Shells. Snacks/Annat: Burger King Strawberry Milk Shake (Small), Burger King Original Chicken Sandwich. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|