Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 67,29g | Prot: 58,06g | Kolh.: 286,47g.
Frukost: Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, CasanCrem CasanCrem Clasico, Milkaut Yogurt con Cereales Descremado. Lunch: Kiwi, Pan de Harina de Avena, Swift Salchichas, Puré de Verduras. Middag: Cheesecake, Arroz con Atun. Snacks/Annat: Miel, Pan de Harina de Avena, Biscochuelo, Green Hills Té con Leche y Azúcar. mer...
|
|
1392 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|