Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
359 kcal
|
Fett: 2,80g | Prot: 26,12g | Kolh.: 57,60g.
Frukost: Nestlé Aveia Instantânea Nesfit, CCGL Leite em Pó Desnatado. Lunch: Real Filé de Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Fazenda Arroz Integral Cozido. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silvia0809 's vikthistorik
|