Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
131,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 60,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 89,97g | Prot: 65,30g | Kolh.: 159,57g.
Frukost: Butter, Fried Egg, Sugar, Master English Muffin Toasting Bread, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Black Tea. Lunch: Stroh's Mackinac Island Fudge Ice Cream, Raspberries, Spartan Light Blueberry Yogurt, Blueberries, Apples, Michigan Brand Small Curd Cottage Cheese, Oranges. Middag: Celery, Peanut Butter, Green Olives, Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza. mer...
|
|
3196 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar och 1 minut. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|