Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
78,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 25,87g | Prot: 30,89g | Kolh.: 138,27g.
Frukost: Olive Oil, Quaker Instant Grits - Original, Boiled Egg. Lunch: Gala Apples, Sweet Tomatoes Santa Fe Black Bean Chili (Low-Fat, Vegan). Snacks/Annat: Air Popped Popcorn. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandylentz 's vikthistorik
|