Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
88,8 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2706 kcal
|
Fett: 109,40g | Prot: 157,31g | Kolh.: 152,90g.
Frukost: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Bacon, Fresh Express Spring Mix. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Middag: Ivar's 4 Piece Fish 'n Chips, Fresh Express Spring Mix. Snacks/Annat: Sierra Nevada Hop Hunter Ipa, Maranatha All Natural Coconut Butter, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|