Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
96,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3122 kcal
|
Fett: 145,23g | Prot: 146,14g | Kolh.: 300,36g.
Frukost: Велком Грудинка Домашняя, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Фундук, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Велком Грудинка Домашняя, Макфа Рожки, Макфа Рожки, Велком Грудинка Домашняя. Middag: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Фундук, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Южная Гавань Тунец Измельчённый в Масле для Салатов, Южная Гавань Тунец Измельчённый в Масле для Салатов, Макфа Рожки. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|