Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
61,7 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 15,06g | Prot: 115,55g | Kolh.: 68,46g.
Frukost: Говядина Постная, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Националь Рис Бурый Нешлифованный, Куриное Филе, Кинза, Огурец (без Кожуры), Скатерть-самобранка Черемша. Middag: Огурец (без Кожуры), Кабачок, Рыба на Пару. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Mariadesagn 's vikthistorik
|