Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
62,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 30,47g | Prot: 56,26g | Kolh.: 133,03g.
Frukost: Зеленый Чай, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Русское Море Форель Слабосоленая, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Oltermanni Сыр 50%, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Middag: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Annat: Муравейник, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сушеный Персик. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snail-uliana 's vikthistorik
|