Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
66 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 68,08g | Prot: 109,85g | Kolh.: 273,16g.
Frukost: Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Stollwerck Gmbh Confina Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Middag: Нежинская Творог Обезжиренный, Скумбрия Атлантическая, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Annat: Сливы, Банан, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|