|
Стабильность.... Не хочет организм отдавать жиры 😞
|
67,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 50,42g | Prot: 156,04g | Kolh.: 141,26g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Савушкин Продукт Кефир 0%, Haas Корица Молотая, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Чечевица Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Агро-Альянс Бурый Рис. Middag: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Pure Protein Протеин, Савушкин Продукт Кефир 0%, Компас Здоровья Льняное Масло с Селеном, Хромом, Кремнием Омега 3, Дикси Фундук Жареный, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Здравствуйте! Извините, что сразу не ответила на Ваш вопрос. У меня дома есть весы Soenhle, они анализируют процент жира, воды и мышц в организме.
03 apr 17 av medlem: Marina Bryksina
|
04 apr 17 av medlem: diamont_snow
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diamont_snow 's vikthistorik
|