Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2428 kcal
|
Fett: 110,92g | Prot: 107,59g | Kolh.: 224,69g.
Frukost: Каждый День Молоко 1,5%, Магнит Банан, Перекресток Сырники. Lunch: Томатный Соус, Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Гречка Отварная. Middag: Тирольские Пироги Творожный, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебец Черничный, Город Сыра Колбасный Сыр, Зефир. Snacks/Annat: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Ашан Сыр Российский 50%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzhalburova 's vikthistorik
|