Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
47,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 46,68g | Prot: 57,02g | Kolh.: 94,85g.
Frukost: Торт. Lunch: Лимон, Мёд, Соевый Соус, Яйцо, Брокколи. Middag: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Отборное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|