Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
55,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 41,96g | Prot: 181,12g | Kolh.: 201,65g.
Frukost: Веселый Молочник Молоко 1,5%, NL International Energy Pro Multi Protein, Приправыч Кокосовая Стружка, Авида Кефир 1%, Лазовский Творог 5%, Банан, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Hortex Капуста Брокколи, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе, Красный Лук, Оливковое Масло. Middag: Лазовский Творог 5%, Пятерочка Банан, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|