Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
85,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 74,72g | Kolh.: 71,92g.
Frukost: Parsley, Milk, Egg (Whole). Lunch: Avocado, Wombok salad. Middag: Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Sour Cream, Trident Sweet Chilli Sauce, Woolworths Home Brand Olive Oil Spray, Sweet Potato, Snapper (Fish) (Mixed Species). Snacks/Annat: Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk, Unsweetened Iced Tea. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Serenitydee 's vikthistorik
|