Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2017
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 51,14g | Prot: 33,43g | Kolh.: 61,84g.
Frukost: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Pick n Pay Boerewors, Fried Egg with Fat. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fish Fingers. Middag: Honey, Nature's Choice Chia Seeds, Nature's Choice Linseed (Flax Seed), Woolworths Raw Almonds, Apples. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|