Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2017
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 36,34g | Prot: 83,85g | Kolh.: 113,08g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Злагода Брынза 30%. Lunch: Селянське Молоко 1,5%, Смаковеньки Творог Нежирный, Каждый День Сгущенка 8,5%, Оладьи. Middag: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Каждый День Сгущенка 8,5%, Селянське Молоко 1,5%, Помидоры. Snacks/Annat: Каждый День Сгущенка 8,5%, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|