Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2012
|
61,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2012:
|
1072 kcal
|
Fett: 40,55g | Prot: 85,28g | Kolh.: 106,59g.
Frukost: Breadnickles 35, Oven Roasted Turkey Breast, Organic Lowfat 1% Milk, Coffee. Lunch: Fit-Fare Grilled Chicken Breast Salad with Lemon or Lime Wedges. Middag: One Dish Favorites Linguine Carbonara. Snacks/Annat: ffen Berger 82% extra Dark chocolate, Nonfat Plain Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|