Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2017
|
93,0 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
330 kcal
|
Fett: 14,42g | Prot: 27,38g | Kolh.: 26,14g.
Frukost: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|