Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2017
|
89,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2384 kcal
|
Fett: 173,20g | Prot: 127,49g | Kolh.: 75,30g.
Frukost: Fresh Express Spring Mix, Bacon, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Lunch: Progresso New England Clam Chowder. Middag: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Fresh Express Spring Mix. Snacks/Annat: Maranatha All Natural Coconut Butter, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Season Brand Sardines in Olive Oil, Olive Garden Italian Salad Dressing, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|