Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2017
|
98,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 49,63g | Prot: 164,28g | Kolh.: 168,10g.
Frukost: Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt, Frozen Blueberries, EAS Myoplex Original. Lunch: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Middag: Italian Zucchini Soup. Snacks/Annat: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|