Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2017
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 47,62g | Prot: 30,43g | Kolh.: 122,41g.
Frukost: Apples, Walnuts, Almonds. Lunch: Oranges, Applegate Farms Pepperoni Stick, Sweet Potato, Almonds, Walnuts. Middag: Apples, Chinese Brand Pork Dumplings. mer...
|
|
1738 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 10 minuter, Sång - 30 minuter, Sittande - 6 timmar, Vila - 9 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|