|
Inchada, cansada, ansiosa...
Is not easy
|
141 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 61 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
452 kcal
|
Fett: 26,86g | Prot: 34,18g | Kolh.: 18,16g.
Frukost: Selita Requeijão Tablete, Leite Integral, Queijo Mozzarella, Cebolas, Alho, Ovo, Café Brasileiro Café. mer...
|
|
3805 kcal
|
Träning:
Gym - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|