Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2017
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 107,92g | Prot: 79,11g | Kolh.: 330,33g.
Frukost: Wetherspoon Traditional Breakfast. Middag: Strathmore Still Spring Water, The Hand Made Burger Company 6Oz Classic Burger., Tesco Finest Chunky Oven Chips. Snacks/Annat: Mccoy's Chip Shop Salt and Vinegar Chips., Brannigans Smoked Ham & Pickle Crisps. mer...
|
|
2942 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Stående - 3 timmar, Körning - 1 timme, Shopping - 1 timme, Titta på TV - 4 timmar, Sittande - 3 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paul Myatt 's vikthistorik
|