Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2017
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 71,98g | Prot: 35,34g | Kolh.: 210,33g.
Frukost: Biscottes au Froment, Lait Concentré Non Sucré, Thé Vert, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Café. Lunch: Nutella Nutella Bready, Istara Ossau-Iraty, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Middag: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. mer...
|
|
1923 kcal
|
Träning:
marche lente - 28 minuter, step - 12 minuter, rameur - 18 minuter, vélo - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|