Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2017
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 64,12g | Prot: 49,35g | Kolh.: 239,96g.
Frukost: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Baguette. Lunch: Tomates, Taifun Tofu-Viennoises, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Pâtes (Cuites). Middag: Pomme, Sucre, Jean Hervé Sirop d'agave, Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Bonne Maman Confiture de Framboises, Lait, Huile de Tournesol, Marque Repère Fécule de Maïs, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre, Oeuf, Old El Paso Nachips. Snacks/Annat: Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Baguette. mer...
|
|
1866 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|