Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2017
|
71,3 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 73,36g | Prot: 85,89g | Kolh.: 60,01g.
Frukost: Пискаревский Крем Сливочный, Сыр Маасдам, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Простоквашино Молоко 1,5%, Омлет или Яичница, Bonfesto Моцарелла Мини, Брест Литовск Сливочное Масло. Middag: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
|
|