Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2017
|
72,3 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 31,48g | Prot: 38,84g | Kolh.: 118,50g.
Frukost: Фармстандарт Компливит, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ого Отруби Ржаные, Nutrex Lipo 6 Black. Lunch: Nutrex Lipo 6 Black, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Простоквашино Сметана 10%, Перекресток Груша Пакхам. Snacks/Annat: Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|