Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2017
|
127,7 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 94,81g | Prot: 116,05g | Kolh.: 50,42g.
Frukost: McDonald's Sausage & Egg McMuffin, 2% Fat Milk, Thrive Premium Lifestyle Mix. Lunch: Buffalo Wild Wings Chicken Wings. mer...
|
|
3781 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ramcoach56 's vikthistorik
|