Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2017
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 61,93g | Kolh.: 119,01g.
Frukost: Магнит Банан, Ашан Киви, Большая Кружка Свежая Ряженка 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Middag: Простоквашино Сметана 10%, Лещ. Snacks/Annat: Черемушки Лаваш Тонкий, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|