Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2017
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 47,09g | Prot: 81,43g | Kolh.: 86,05g.
Frukost: Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная, Злагода Брынза 30%, Добров Ветчина из Мяса Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Сахар, Замороженная Вишня, Смаковеньки Творог Нежирный, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Макфа Пшеничная Мука, Масло Подсолнечное, Красное Яблоко, Сахар, Яйцо Куриное, Селянське Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Селянське Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|