|
1/04
Грудь-86 см
Талия-70 см
Бедра-98 см
Вес 60 кг
💪🏾👍🏽😏
|
60 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 62,61g | Prot: 106,57g | Kolh.: 78,66g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Глобус Сыр А Ла Каймак. Lunch: Семга Запеченная, Ярмарка Нут Вареный. Middag: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Snacks/Annat: Сладкий Красный Перец. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annaommm108 's vikthistorik
|