Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2012
81,7 kg Tappat hittills: 6,3 kg.    Kvarvarande: 2,7 kg.    Kosten följs: Dåligt.

Visa kostkalendern, 13 februari 2012:
1591 kcal Fett: 45,62g | Prot: 106,58g | Kolh.: 244,87g.   Frukost: raw sugar, coffee, Weet-bix, milk, milk. Lunch: lettuce, egg, mayo, linseed bread. Middag: lettuce, pineapple, red tomato, chicken breast, burrito seasoning, tortillas. Snacks/Annat: banana, chocolate cake, raw sugar, milk, coffee. mer...
2775 kcal Träning: Konditionsträning (Hälsoklubb) - 1 timme, Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 5 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Sittande - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter. mer...
Ökar 1,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ms LadyBird 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.