Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2017
|
95,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
563 kcal
|
Fett: 12,49g | Prot: 32,76g | Kolh.: 78,33g.
Frukost: Любятово Крекер с Сыром, Кускус, Диадар Печенье Гармония на Фруктозе. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Сэн Сой Соевый Соус, Кускус, Салат Айсберг, Кинто Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alfa_Astya 's vikthistorik
|