Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2017
|
76,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 60,84g | Prot: 50,85g | Kolh.: 148,75g.
Frukost: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Коровино Колбаса Чесночная, Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная, Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seidlana.seidova 's vikthistorik
|