Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2017
|
82,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 27,82g | Prot: 122,86g | Kolh.: 172,56g.
Frukost: Бананы, Избенка Молоко Цельное, Избенка Сыр Легкий 17%, Хлеб с Отрубями. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макдоналдс Соус Карри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Молочная Ферма Творог 1,5%, Сухогруз Кальмары Сушеные. Snacks/Annat: Smart Formula Батончик "Контроль Веса", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|