|
Jaa :D, nach dem längeren Stillstand macht das jetzt wieder richtig Spaß
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 43,53g | Prot: 25,90g | Kolh.: 109,40g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Gemischter Salat, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Pesto, Ofterdinger Hummus, Graubrot. Lunch: Gemischter Salat, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Pesto, Edeka Wraps. Snacks/Annat: Merci Merci Finest Selection. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|