Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2017
|
73,3 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 37,21g | Prot: 73,11g | Kolh.: 174,32g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Зеленый Чай, Оладьи на Кефире, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Рассольник. Middag: Капустный Салат, Котлета Рыбная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Семенишна Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Яблоки, Творог. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|