Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2017
|
76,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 62,75g | Prot: 55,92g | Kolh.: 156,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком. Lunch: Горячая Штучка Бульмени. Middag: Тануки Хияши Вакамэ, Балтика Пиво, Тануки Каппа Ролл, Тануки Аригато Ролл, Тануки Мексиканский Ролл. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|