Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2017
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 54,07g | Prot: 49,30g | Kolh.: 131,95g.
Frukost: Heudebert Biscottes, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Michel et Augustin Mousse au Chocolat Noir, Fiorini Pâtes Ricota Épinards, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Middag: Yoplait Petit Suisse 0%, Poires, Oeuf Brouillé. Snacks/Annat: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. mer...
|
|
2006 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 36 minuter, Vila - 15 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choupinette57 's vikthistorik
|